Vorsicht vor übermäßigem Alkoholkonsum

Vorsicht vor übermäßigem Alkoholkonsum

Vorsicht vor übermäßigem Alkoholkonsum. Nicht genug, Dieser Alkohol ist schädlich, wir sehen immer noch dumm danach aus!

Bei manchen Menschen verursacht Weißwein immer Sodbrennen und Magenreizungen, andere von uns reagieren auf Rotwein mit einem beschleunigten Herzschlag. Manchmal werden diese Reaktionen nur durch bestimmte Rot- oder Weißweine verursacht - auch nach dem Trinken von nur einem Glas.

Zu viel oder zu schnell zu trinken ist ein Problem, Die Drüsen produzieren keine Magensäure mehr, und Essen, Im magen, bleibt unverdaut. Es gibt ein Gefühl der Füllung und Müdigkeit, während Alkohol vom Magen und Darm aufgenommen wird, es geht in den Blutkreislauf und damit in die Leber, wenn die Leber die zugeführte Alkoholmenge nicht schnell genug abbauen kann, es bleibt im Blut. Weil es sich sehr gut in Wasser löst, es kann sofort in Gewebe eindringen, eine negative Auswirkung auf das Nervensystem haben. Es hemmt die Sekretion von Enzymen, die das Wassermanagement regeln, Protein- und Elektrolytkörper. Auf diese Weise führt übermäßiger Alkoholkonsum häufig zu einer verminderten Durchblutung und Übelkeit.

Alkoholkonsum hört auf, mindestens, für eine Zeit, Im magen. Er wird kaum dorthin gelangen, beginnt die Produktion von Magensäuren zu stimulieren, die Fette und Proteine ​​abbauen, was die Verdauung ermöglicht. Denn in einem gesunden Magen ähnelt der Säuregehalt von Magensaft dem von Wein (pH-Wert zwischen 2,8 ein 4), es stört die Verdauung nicht, vielmehr stimuliert es sie. Aber von 45 Der Säuregehalt in Magensäften nimmt im Laufe des Lebensjahres langsam ab, Daher leiden viele ältere Menschen an Anämie. Der Wein hilft dann, den richtigen Säuregehalt im Magen wiederherzustellen. Menschen mit Magenneurose oder Zwölffingerdarmleiden sollten jedoch vorsichtig mit Wein sein - zumindest mit Weißwein. Aufgrund seines hohen Säuregehalts kann es die Schleimhäute reizen und zu Sodbrennen und Magenschmerzen führen.

Ist es möglich, allergisch gegen Wein zu sein?

Allergien gegen Wein und seine einzelnen Inhaltsstoffe sind dagegen äußerst selten. Hautausschläge oder Asthma sind selten, und Erbrechen ist keine allergische Reaktion, aber die einfache Wirkung, zu viel Wein zu trinken. Sie gehören zu den häufigsten Folgen eines Katters. Durch Erbrechen wird der Magen nicht nur von fester Nahrung befreit, aber auch Magensäuren. Daher ist er sehr erleichtert, nachdem er ihm einen Teil der Säure gegeben hat. Gerade, Deshalb ist das Katerfrühstück mit sauren Rollmops oder eingelegten Gurken zur Legende geworden. Geschwindigkeit, wie der Körper Alkohol abbaut, Es hängt von vielen Faktoren ab, unter anderem aus dem Inhalt des Magens. Lebensmittel, die reich an Fetten und Proteinen sind, verlangsamen die Aufnahme von Alkohol. Käse und Milch sind am effektivsten gegen Vergiftungen geschützt. Würzige Speisen verlangsamen auch das Eindringen von Alkohol durch die Wände des Magens und des Darms. Periode mit vollem Magen, in dem der Alkohol aus einem Glas Wein ins Blut gelangt, kann ein bis zwei Stunden dauern. Wenn der Magen leer ist - ca.. 40 Protokoll.

Der Wein ist kalorienreich

Alkohol liefert die meisten Kalorien. Regelmäßiges Trinken von Wein kann passieren, tragen also wesentlich zum Übergewicht bei, und sogar Fettleibigkeit. Weinkonsum bedeutet jedoch nicht automatisch Gewichtszunahme. Z.B, Ein Mann mit normalem oder untergewichtigem Gewicht muss keine Kilo zunehmen, während in Menschen, die schon übergewichtig sind, Wein erhöht es - Acetaldehyd hemmt in gewisser Weise den Fettabbau im Gewebe. Dies gilt jedoch im Allgemeinen für Alkohol, und nicht nur Wein. Der Wein regt auch den Appetit an und lässt Sie mehr essen. In Summe, Die Gewichtszunahme oder -abnahme hängt also davon ab, die Stoffwechselrate des Trinkers.

Der Verlust von Wasser und Salz aus dem Körper durch Verdunstung und Schwitzen muss durch das Trinken von viel Flüssigkeit ersetzt werden. Sie sollten jedoch nicht rein trinken, fließendes Wasser oder Mineralwasser. Tees und warme Suppen sind besser, Andererseits helfen Süßigkeiten, den gesenkten Blutzuckerspiegel auszugleichen. Es ist kein Zufall, dass Cola und Salzstäbchen bevorzugte Mittel zur schnellen Regeneration nach Übelkeit und Erbrechen sind. Ein Stück roher Ingwer kann auch den Würgereflex hemmen und den Magen beruhigen. Es passiert, Ein guter Effekt ist es, Kopfschmerzen und Übelkeit mit einem weiteren Glas Wein oder Wodka zu lindern, aber es ist gefährlich - Alkohol mit Alkohol zu bekämpfen ist der erste Schritt zur Sucht.

Alkohol verursacht Gewichtszunahme

Unten ist der Energiewert einer Flasche (0,75 l) und ein Glas (0,2 l) Fehler, abhängig vom Alkoholgehalt:

8Vol .-% ……… .325 kcal / 87 kcal
9Vol .-% ……… .366 kcal / 98 kcal
10Vol .-% …… ..413 kcal / 110 kcal
11Vol .-% …… ..450kcal / 120kcal
12Vol.% …… ..498 kcal / 133 kcal
13Vol .-% …… ..535 kcal / 143 kcal
14Vol .-% …… ..578 kcal / 154 kcal
15Vol .-% …… ..620 kcal / 165 kcal

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