Chickennuggets
rausfinden, wie man die besten Hühnernuggets macht. Diese hausgemachten Hühnernuggets sind außen knusprig und innen saftig. Dieses Rezept ist leicht zu befolgen und jeder liebt es.
Kategorie: Abendessen
Schweinefleischrouladen
Schweinefleischrouladen
Schweinefleischrouladen – Zutaten:
0.5 kg Schweinelende
50 g Käse (z.B.. Seren Edam)
2 Gurken
Salz-, Pfeffer, Majoran, Olivenöl oder Sonnenblumenöl
Schweinefleischrouladen – Ausführung
Das Schweinefleisch in ca. 1.5-2 …
Huhn mit Gemüse "auf Chinesisch"
Huhn mit Gemüse "auf Chinesisch"
4 Portionen - 1 Eine Portion enthält ca.. 410 kcal
2 Möhren
1 zum
1 Zwiebel
1 groß auch 2 kleinere Zucchini
1 Brokkoli
2 oder 3 Hähnchenbrustfilets
5 Löffel Olivenöl…
Huhn mit Gemüse "auf Chinesisch"
4 Portionen - 1 Eine Portion enthält ca.. 410 kcal
2 Möhren
1 zum
1 Zwiebel
1 groß auch 2 kleinere Zucchini
1 Brokkoli
2 oder 3 Hähnchenbrustfilets
5 Löffel Olivenöl…
Gegrilltes Hähnchen mit Grapefruitsalat
Gegrilltes Hähnchen mit Grapefruitsalat
2 Portionen – 1 Eine Portion enthält ca.. 310 kcal
2 Hühnerbrust (nach ca.. 150 g jeweils)
2 mittlerer Chicorée
1 mittelrote Grapefruit
200 g Pilze
1 Zitrone
1 Löffel Olivenöl…
Gegrilltes Hähnchen mit Grapefruitsalat
2 Portionen – 1 Eine Portion enthält ca.. 310 kcal
2 Hühnerbrust (nach ca.. 150 g jeweils)
2 mittlerer Chicorée
1 mittelrote Grapefruit
200 g Pilze
1 Zitrone
1 Löffel Olivenöl…
Forelle in Mandelflocken gebacken
Forelle in Mandelflocken gebacken
2 Portionen - 1 Eine Portion enthält ca.. 420 kcal
2 Forelle (OK. 400 G)
Petersilie
Frisches Oregano
1 Löffel Olivenöl
Fischgewürz
1 Zitrone
20 g Butter
50 g Mandelblättchen
Forelle …
Forelle in Mandelflocken gebacken
2 Portionen - 1 Eine Portion enthält ca.. 420 kcal
2 Forelle (OK. 400 G)
Petersilie
Frisches Oregano
1 Löffel Olivenöl
Fischgewürz
1 Zitrone
20 g Butter
50 g Mandelblättchen
Forelle …
Hühner-Kokos-Suppe mit Mango und Koriander
1 Knoblauchzehe
1/2 Zwiebeln
1/2 eine Schote roter Chili
1/2 Mango
2 Frühlingszwiebeln
200 g Hähnchenbrustfilet
1 LS kaltgepresstes Olivenöl
40Über ml vegetarische Brühe
100 ml Kokosmilch
1/2 ŁH Currygewürze…
1 Knoblauchzehe
1/2 Zwiebeln
1/2 eine Schote roter Chili
1/2 Mango
2 Frühlingszwiebeln
200 g Hähnchenbrustfilet
1 LS kaltgepresstes Olivenöl
40Über ml vegetarische Brühe
100 ml Kokosmilch
1/2 ŁH Currygewürze…
Bouillabaisse
1 eine kleine Zwiebel oder Schalotten
1 harte Tomate
1 ein kleiner Knollendill (OK. 150 G)
300 g gemischte Fischfilets
500 ml vegetarische Gemüsebrühe
1 eine Packung Safran (0,2 G)
eine Prise Kräutersalz
eine Prise Cayennepfeffer
für zwei
Zeit …
1 eine kleine Zwiebel oder Schalotten
1 harte Tomate
1 ein kleiner Knollendill (OK. 150 G)
300 g gemischte Fischfilets
500 ml vegetarische Gemüsebrühe
1 eine Packung Safran (0,2 G)
eine Prise Kräutersalz
eine Prise Cayennepfeffer
für zwei
Zeit …
Karotka-Roquefort-Käsesuppe mit Kumquat-Frucht
250 g Karten
1 NS von Walnussöl
1 ŁH flüssiger Honig
300 ml vegetarische Brühe
60 g wird roquefort sein
3 Sauerrahm (dicht, Sahne)
5 heiraten (Zwergorangen)
3 Kerbelzweige
eine Prise Cayennepfeffer
eine Prise Jodsalz
zum …
250 g Karten
1 NS von Walnussöl
1 ŁH flüssiger Honig
300 ml vegetarische Brühe
60 g wird roquefort sein
3 Sauerrahm (dicht, Sahne)
5 heiraten (Zwergorangen)
3 Kerbelzweige
eine Prise Cayennepfeffer
eine Prise Jodsalz
zum …
Pfifferlingscremesuppe mit Kalbfleisch
250 g frische Pfifferlinge (möglicherweise. Pilze)
1 eine kleine Zwiebel
1 Kalbsschnitzel (OK. 150 G)
2 Sonnenblumenöl
80 g Sahne
350 ml vegetarische Gemüsebrühe
3 Kerbelzweige
eine Prise Kräutersalz
für zwei
Vorbereitungszeit: OK. 45 …
250 g frische Pfifferlinge (möglicherweise. Pilze)
1 eine kleine Zwiebel
1 Kalbsschnitzel (OK. 150 G)
2 Sonnenblumenöl
80 g Sahne
350 ml vegetarische Gemüsebrühe
3 Kerbelzweige
eine Prise Kräutersalz
für zwei
Vorbereitungszeit: OK. 45 …
Brocoli-Cremesuppe
450 g Brokkoli
3/4 l Gemüsebrühe
50 g süße Sahne
für zwei
Vorbereitungszeit: OK. 25 Protokoll
1 Portion – OK. 80 kcal
Nach diesem Rezept können Sie auch andere Cremesuppen zubereiten, z.B.. aus Blumenkohl …
450 g Brokkoli
3/4 l Gemüsebrühe
50 g süße Sahne
für zwei
Vorbereitungszeit: OK. 25 Protokoll
1 Portion – OK. 80 kcal
Nach diesem Rezept können Sie auch andere Cremesuppen zubereiten, z.B.. aus Blumenkohl …