Saumon sur haricots verts 4 portions - 1 une portion contient environ. 360 kcal 600 g de filets de saumon 800 g de haricots verts 1 courgettes moyennes (pas nécessairement) 2 tomates moyennes ½ assaisonnement de poisson au citron Faire bouillir les haricots dans de l'eau légèrement salée. Couper le saumon en 4 les pièces, saupoudrer de citron et saupoudrer d'assaisonnement de poisson. Dans un plat pour … continuer la lecture “Saumon sur haricots verts”
Saumon sur haricots verts
4 portions - 1 une portion contient environ. 360 kcal
600 g de filets de saumon
800 g de haricots verts
1 courgettes moyennes (pas nécessairement)
2 tomates moyennes
½ citron
assaisonnement de poisson
Faire bouillir les haricots dans de l'eau légèrement salée. Couper le saumon en 4 les pièces, saupoudrer de citron et saupoudrer d'assaisonnement de poisson. Placer les haricots dans un plat allant au four, tranches de courgettes et tomates. Mettez le saumon sur le dessus et le premier 15 couvrir le plat de papier d'aluminium pendant quelques minutes. Après découverte, le poêle était toujours là 10 minutes à une température d'environ 180-200 ° C.
Saumon sur haricots verts
