Poisson cuit au four avec courgettes et mozzarella
4 portions - 1 une portion contient environ. 330 kcal
4 filets de sel (après env 150 g chacun)
1 pack de mozzarella
4 courgettes
4 tomates
2 gousses d'ail
2 cuillères d'huile d'olive
sel de mer
poivre, Origan
Trancher les courgettes, mettre dans un plat allant au four graissé et saupoudrer d'épices. Placer le poisson sur les courgettes, saupoudré de sel et de poivre, et dessus des tranches de mozzarella. Préchauffer le four à 180 ° C et cuire le poisson env. 20 minutes. Pendant ce temps, épluchez les tomates, ragoût à l'huile d'olive à l'ail. Ajouter au poisson et cuire à nouveau 15 minutes. Servir avec une salade.
