1/2 mangue 1/2 tranche de papaye d'ananas frais 4 se marier 4 litchi 1 Fructose LS 150 g de fromage de chèvre 8 moitiés de noix pour deux personnes temps de préparation: d'accord. 30 minutes 1 portion – 420 kcal 1. Mangue, Peler la papaye et l'ananas. Dans la mangue, séparez la chair de la pierre, retirer les graines de la papaye. Couper l'ananas dur … continuer la lecture “Salade de fruits au fromage de chèvre et aux noix”
1/2 mangue
1/2 père
une tranche d'ananas frais
4 se marier
4 litchi
1 Fructose LS
150 g de fromage de chèvre
8 moitiés de noix
pour deux
temps de préparation: d'accord. 30 minutes
1 portion – 420 kcal
1. Mangue, Peler la papaye et l'ananas. Dans la mangue, séparez la chair de la pierre, retirer les graines de la papaye. Coupez l'ananas dur du centre. Coupez les fruits en cubes de taille 1,5 cm.
2. Kumkwat umyć pod gorącą wodą i wytrzeć do sucha papierowym ręcznikiem. Coupez le fruit avec la peau en fines tranches. Épluchez le litchi et enlevez les graines. Couper la chair en quartiers.
3. Włożyć owoce do salaterki i wymieszać z fruktozą. Disposer sur deux grandes assiettes.
4. Ser kozi pokroić na 6 de fines tranches et répartissez-les autour de la salade en éventail. Coupez à nouveau les moitiés de noix en deux et placez-les sur les tranches de fromage.
1/2 mangue
