Nuggets de poulet
découvrir, comment faire les meilleures pépites de poulet. Ces pépites de poulet maison sont croustillantes à l'extérieur et juteuses à l'intérieur. Cette recette est facile à suivre et tout le monde l'adore.
Catégorie: Dîner
Roulades de porc
Roulades de porc
Roulades de porc – Composants:
0.5 kg de longe de porc
50 g de fromage (par exemple.. Séra Edam)
2 cornichons
sel, poivre, marjolaine, huile d'olive ou huile de tournesol
Roulades de porc – exécution
Coupez le porc en morceaux d'env. 1.5-2 …
Poulet aux légumes "en chinois"
Poulet aux légumes "en chinois"
4 portions - 1 une portion contient environ. 410 kcal
2 les carottes
1 pour
1 oignon
1 grand non plus 2 courgettes plus petites
1 brokuł
2 ou 3 filets de poitrine de poulet
5 cuillères d'huile d'olive…
Poulet aux légumes "en chinois"
4 portions - 1 une portion contient environ. 410 kcal
2 les carottes
1 pour
1 oignon
1 grand non plus 2 courgettes plus petites
1 brokuł
2 ou 3 filets de poitrine de poulet
5 cuillères d'huile d'olive…
Poulet grillé avec salade de pamplemousse
Poulet grillé avec salade de pamplemousse
2 portions – 1 une portion contient environ. 310 kcal
2 piersi z kurczaka (après env. 150 g chacun)
2 chicorée moyenne
1 średni czerwony grejpfrut
200 g de champignons
1 citron
1 cuillère d'huile d'olive…
Poulet grillé avec salade de pamplemousse
2 portions – 1 une portion contient environ. 310 kcal
2 piersi z kurczaka (après env. 150 g chacun)
2 chicorée moyenne
1 średni czerwony grejpfrut
200 g de champignons
1 citron
1 cuillère d'huile d'olive…
Truite cuite aux flocons d'amande
Truite cuite aux flocons d'amande
2 portions - 1 une portion contient environ. 420 kcal
2 truite (d'accord. 400 g)
persil
Origan frais
1 cuillère d'huile d'olive
assaisonnement de poisson
1 citron
20 g de beurre
50 g d'amandes effilées
Pstrągi …
Truite cuite aux flocons d'amande
2 portions - 1 une portion contient environ. 420 kcal
2 truite (d'accord. 400 g)
persil
Origan frais
1 cuillère d'huile d'olive
assaisonnement de poisson
1 citron
20 g de beurre
50 g d'amandes effilées
Pstrągi …
Soupe de poulet et noix de coco à la mangue et à la coriandre
1 gousse d'ail
1/2 oignons
1/2 une cosse de piment rouge
1/2 mangue
2 oignons de printemps
200 g de filet de poitrine de poulet
1 Huile d'olive pressée à froid LS
40Environ ml de bouillon végétarien
100 ml de lait de coco
1/2 Épices au curry ŁH…
1 gousse d'ail
1/2 oignons
1/2 une cosse de piment rouge
1/2 mangue
2 oignons de printemps
200 g de filet de poitrine de poulet
1 Huile d'olive pressée à froid LS
40Environ ml de bouillon végétarien
100 ml de lait de coco
1/2 Épices au curry ŁH…
Bouillabaisse
1 un petit oignon ou des échalotes
1 tomate dure
1 un petit aneth bulbeux (d'accord. 150 g)
300 g de filets de poisson mélangés
500 ml de bouillon de légumes végétarien
1 un paquet de safran (0,2 g)
une pincée de sel aux herbes
une pincée de poivre de Cayenne
pour deux
czas …
1 un petit oignon ou des échalotes
1 tomate dure
1 un petit aneth bulbeux (d'accord. 150 g)
300 g de filets de poisson mélangés
500 ml de bouillon de légumes végétarien
1 un paquet de safran (0,2 g)
une pincée de sel aux herbes
une pincée de poivre de Cayenne
pour deux
czas …
Soupe de karotka et roquefort aux fruits de kumquat
250 cartes g
1 NS d'huile de noix
1 ŁH de miel liquide
300 ml de bouillon végétarien
60 g de sérums de roquefort
3 ŁS crème sure (dense, crème fraîche)
5 se marier (oranges naines)
3 brindilles de cerfeuil
une pincée de poivre de Cayenne
une pincée de sel iodé
pour …
250 cartes g
1 NS d'huile de noix
1 ŁH de miel liquide
300 ml de bouillon végétarien
60 g de sérums de roquefort
3 ŁS crème sure (dense, crème fraîche)
5 se marier (oranges naines)
3 brindilles de cerfeuil
une pincée de poivre de Cayenne
une pincée de sel iodé
pour …
Velouté de girolles au veau
250 g de girolles fraîches (peut-être. champignons)
1 un petit oignon
1 escalope de veau (d'accord. 150 g)
2 Huile de tournesol
80 g de crème
350 ml de bouillon de légumes végétarien
3 brindilles de cerfeuil
une pincée de sel aux herbes
pour deux
temps de préparation: d'accord. 45 …
250 g de girolles fraîches (peut-être. champignons)
1 un petit oignon
1 escalope de veau (d'accord. 150 g)
2 Huile de tournesol
80 g de crème
350 ml de bouillon de légumes végétarien
3 brindilles de cerfeuil
une pincée de sel aux herbes
pour deux
temps de préparation: d'accord. 45 …
Soupe à la crème de brocoli
450 g de brocoli
3/4 l bouillon de légumes
50 g de crème douce
pour deux
temps de préparation: d'accord. 25 minutes
1 portion – d'accord. 80 kcal
Selon cette recette, vous pouvez également préparer d'autres soupes à la crème, par exemple.. z kalafiora …
450 g de brocoli
3/4 l bouillon de légumes
50 g de crème douce
pour deux
temps de préparation: d'accord. 25 minutes
1 portion – d'accord. 80 kcal
Selon cette recette, vous pouvez également préparer d'autres soupes à la crème, par exemple.. z kalafiora …