Kylling i sesam

Kylling i sesam

2 porsjoner - 1 en porsjon inneholder ca.. 420 kcal

100 g (1 bag) vill ris & parboiled
4 kyllinglår (ok. 300 g)
2 teskjeer honning
4 ts sesam
sitronsaft
salt, pepper etter smak

Kok risen etter oppskriften på pakken. Vask trommestikkene, klapp tørr og gni med salt og pepper. Ha dem i en bolle og sett til en time i kjøleskapet. Bland honning med sitronsaft og sesamfrø. Gni blandingen på beina. Legg i en ildfast form, sett i en ovn forvarmet til 180 ° C i ca. 50 minutter. Server med ris og grønnsaker.