Jogurt z orzechami, gruszką i orzechem kokosowym
250 g jogurtu śmietankowego
1 duża, dojrzała gruszka
1 ŁH ziarna sezamowego
1 ŁS migdałów
1 ŁS wiórków kokosowych
dla dwóch osób
czas przygotowania: ok. 10 minut
1 porcja – …
Kraków Kazimierz Pszczyna Radom
250 g jogurtu śmietankowego
1 duża, dojrzała gruszka
1 ŁH ziarna sezamowego
1 ŁS migdałów
1 ŁS wiórków kokosowych
dla dwóch osób
czas przygotowania: ok. 10 minut
1 porcja – …
1/2 mango
1/2 papai
plaster świeżego ananasa
4 kumkwat
4 liczi
1 ŁS fruktozy
150 g sera koziego
8 połówek orzecha włoskiego
dla dwóch osób
czas przygotowania: ok. 30 minut
1 porcja – 420 kcal…