Koktajl czerwony

Koktajl czerwony (15O kcal)
Zalecenia: profilaktyka chorób cywilizacyjnych (miażdżyca, nowotwory)

•    250 ml soku pomidorowego
•    50 g tofu lub tuńczyka w sosie własnym
•    1 łyżka kiełków
•    1 łyżeczka siemienia lnianego
•    1 ząbek czosnku (rozgnieciony)
•    5 g drożdży piwnych

 

Koktajl fioletowy (200 kcal)

Wzmacnia wzrok, wzmacnia i uszczelnia naczynia

•    200 ml mleka sojowego, ryżowego lub owsianego
•    100 g czarnych jagód lub borówek amerykańskich
•    1 morela
•    ½ łyżeczki syropu klonowego
•    1 łyżeczka sezamu
•    1 łyżeczka orzechów włoskich

 

Koktajl niebieski (200 kcal)
Na wzmocnienie hormonalne dla mężczyzn

Zalecenia: zwiększenie witalności, profilaktyka chorób prostaty

•    200 ml mleczka ryżowego lub owsianego
•    100 g czarnych jagód lub borówek amerykańskich
•    1 łyżeczka melasy trzcinowej
•   ½ łyżeczki sproszkowanego skrzypu
•    1 łyżka pestek dyni
•    20 ml naparu z korzenia żeń-szenia (przygotowanie naparu: łyżeczkę sproszkowanego korzenia żeń-szenia zalać rano 100 ml wrzątku i pozostawić pod przykryciem, po 30 minutach napar może być przez 12 godzin dodawany jako składnik eliksiru)

 

Koktajl różowy (200 kcal)

Na wzmocnienie hormonalne dla kobiet

Zalecenia: zaburzenia miesiączkowania, menopauza

•    200 ml mleka sojowego
•   ½ łyżeczki syropu z lukrecji, melasy trzcinowej lub miodu
•    100 g malin
•    1 łyżeczka zarodków pszennych
•    1 figa (wcześniej pokrojona)
•    1 łyżeczka siemienia lnianego

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *